Van een van onze enthousiaste leden van de BSV kregen we een leuke mail:
“Hallo, ik ben Saman. Ik ben al 55 jaar. Ik ben 2 jaar geleden voor het eerst begonnen met sporten bij De Mussen. Ik ben al 20 kilo afgevallen. Ik ben van maat 48 naar 38 gegaan. Na het afvallen heb ik gemerkt dat mijn lichaam in een veel betere staat is. Ik heb minder last van hoge bloeddruk, hoog cholesterol, spataderen én ik heb betere spieren. Ik kan makkelijker lopen en voel mij gezond en sterk. Na de lessen van bijvoorbeeld Maryam ga ik met een goed gevoel naar huis , na veel te hebben gezweet. Ik heb van Paula geleerd hoe je cardio doet en vet verbrandt. Ik wil graag Mandy , Maryam en Paula bedanken. Kiki , Wafa , Suha, Souad en Baps wil ik ook allemaal bedanken.”
Mooie prestatie Saman!
Voor iedereen die graag net zoals Saman sportief bezig wil blijven: volg ons YouTube kanaal waar een paar keer per week nieuwe oefeningen, die je thuis kunt doen, worden geplaatst!